تبلیغات
digitaliaa - مطالب درسا م


Admin Logo
themebox Logo
نویسنده :درسا م
تاریخ:یکشنبه 3 تیر 1397-12:58 ب.ظ

ثبت برند به صورت اینترنتی

هر فردی که محصولی تولید کرده است برای شناخت و خرید مشتریان از آن محصول باید نامی انتخاب کند و به دنبال نام تجاری باشد. این امر باعث شناسایی محصول و متمایز شدن آن نسبت به سایر محصولات می‌شود. سمبل، طرح، نشانه، نام، علامت ترکیبی از نام تجاری و برند است. با ثبت برند و نام تجاری از کپی برداری سایرین جلوگیری می‌شود. امروزه صاحبان همه ی مشاغل برند خود را به ثبت رسانده اند و شاید به فکر ثبت برند دوم یا سوم و…. برای محصولات خود باشند. با توجه به ماده ۳۱ قانون ثبت اختراعات، طرحهای صنعتی و علائم تجاری حق انحصاری از یک علامت به شخصی اختصاص دارد که آن علامت را مطابق قانون ثبت کرده باشد. اگر علامت تجاری ثبت ممکن است شرکای رقیب با همان علامت و یا علامت شبیه به آن موجب گمراهی مشتریان گردند. ثبت برند یا علامت تجاری اصولاَ حل و فصل اختلافات حقوقی ثبت علامت را آسان‌تر می کند و دارنده صاحب علامت ثبت شده، در طرح دعوا می تواند از حق وحقوق خود دفاع کند.

ثبت برند به صورت اینترنتی

با توجه به اینکه ثبت برند از اهمیت بالایی برخوردار است ولی باید مراحل آن به درستی و به صورت صحیح پیش برود و انجام شود برای انجام ثبت برند اینترنتی شما می‌توانید با یک کارشناس ثبت برند گفت و گو کنید و در زمینه های ثبت برند اطلاعات داشته باشید و مشاوره بگیرید موسسه ی حقوقی تهران ثبت برای آسودگی خاطر شما تمام مراحل ثبت برند را برعهده می‌گیرد و شما را یاری خواهند کرد.
ده موردی که باید در مسیریابی برند از آن اجتناب کنیم:

۱-تبعیض
۲-خبرهای نادرست
۳-آماتورگرایی
۴-اشتباه در دستور زبان
۵-پست‌های تحریک‌کننده
۶-انجام ندادن کار پژوهشی
۷-پاسخ دادن مناسب
۸-رفتارهای فریبکارانه
۹-ماشینی شدن
۱۰- تلاش برای به دست آوردن پیروان جعلی
مراحل اینترنتی ثبت برند چگونه انجام می‌شود؟
_انتخاب نوع اظهار نامه
_وارد نمودن مشخصات کامل صاحب برند
_ بارگذاری مدارک
_تأیید اطلاعات در صورت عدم نقص و ایراد
_پرداخت هزینه اولیه ثبت به صورت اینترنتی
_دریافت شماره اظهارنامه
_ارائه پرونده به کارشناس مربوطه
_امضای نسخه ای که توسط کارشناس تأیید شده
_ارسال نسخه امضا شده همراه با مدارک مورد نیاز به آدرس مرکز
_رسیدگی نهایی کارشناس مربوطه بعد از ارایه مدارک و اعلام نتیجه
_واریز مبلغ نهایی ثبت بعد از رسیدگی و تأیید ثبت توسط متقاضی
_پیگیری نتیجه درخواست ثبت برند از طریق سامانه ثبت اسناد و املاک کشور
_انتشار علامت مزبور همراه باکلیه مشخصات در روزنامه رسمی بعد از قبول و تأیید متصدی شعبه ثبت علایم
در هنگام بررسی اظهارنامه ممکن است نتایج متفاوتی حاصل گردد:
۱- ابلاغیه رفع نقص
۲- ابلاغیه رد اظهارنامه
۳- ابلاغیه رد بخشی از موارد خواسته شده در اظهارنامه
۴-آگهی ثبت
مزایای ثبت برند:

-بین خود و رقبای تجاری خود تمایز ایجاد می‌کنید.
-اجازه استفاده از آن ها به اشخاص دیگر داده می‌شود و منبع مستقیم درآمد از محل حق امتیازها می‌باشند.
-در مراحل بازاریابی خود ثابت قدم و استوار می باشید و سماجت می کنید.
-خدمات خود را طبق نظر مشتریان ارائه می کنید تا محبوبیت علامت تجاری خود را به رخ رقبا بکشید.
-ثبت برند به شما ضمانت می دهد که مشتری ها می‌توانند محصولات را از یکدیگر تمیز دهند.
-ثبت برند به شرکتها این قدرت را می دهد که محصولات‌ هایشان را از یکدیگر متمایز کنند.
-ثبت برند برای ایجاد شهرت و وجه برای شرکت و محصول و خدمات شما محسوب میشود.
-پیام اصلی خود را در ذهن مشتریان مورد نظر خود ثبت می کنید.
-جزی مهم در موافقت‌ نامه‌های اعطای نمایندگی می باشد.
-امکان دارد که برند شما دارائی ازرشمند کسب و کار شود.
-شرکت ها را تشویق می‌ نمایند در حفظ یا بهبود کیفیت محصولات سرمایه‌گذاری نمایند.
-امکان دارد برند شما برای دریافت وام به شما کمک کند.

مدارک مورد نیاز جهت ثبت برند:

مدارک موردنیاز ثبت برند به دو دسته شخصی حقیقی و شخصی حقوقی تقسیم می‌شود.
الف)شخصی حقیقی:
۱-کپی شناسنامه
۲-کارت ملی
۳-کپی کارت بازرگانی(در صورتی که از حروف لاتین استفاده شده باشد)
۴-کپی مجوز فعالیت(جواز تاسیس،پروانه ی بهره برداری،پروانه ی ساخت،جواز کسب یا کارت بازرگانی و یا هر گونه گواهی فعالیت صادره از نهادهای نظارتی و حاکمیتی )
۵- نمونه علامت تجاری در ابعاد ۱۰ در ۱۰
ب) شخص حقوقی:
۱-کپی شناسنامه
۲-کپی کارت ملی
۳-کپی روزنامه ی تاسیس و آخرین تغییرات شرکت(از آخرین تغییرات شرکت نباید بیش از دو سال گذشته باشد)
۴-کپی مجوز فعالیت(جواز تاسیس،پروانه ی بهره برداری،پروانه ی ساخت،جواز کسب یا کارت بازرگانی و یا هر گونه گواهی فعالیت صادره از نهادهای نظارتی و حاکمیتی دولتی)
۵-کارت بازرگانی(در صورتی که از حروف لاتین استفاده شده باشد).
۶- مدارک دال بر فعالیت در رشته مربوط به عنوان مثال جواز اعلامیه تاسیس از صنایع یا پروانه بهره برداری صنایع یا پروانه ساخت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی یا پروانه کسب و … ارائه دهید.
۷-ده نمونه گرافیکی یا کپی یا تصویر علامت درخواستی حداکثر در ابعاد ده در ده سانتی متر ارائه دهید.
۸-در صورت سه بعدی بودن علامت ارائه علامت به صورت نمونه گرافیکی یا تصویر دو بعدی به نحوی که از شش زاویه متفاوت تهیه و در مجموع یک نمونه واحد را تشکیل دهند.
۹-در صورتی که متقاضی یا متقاضیان ثبت بخواهند به استناد تقاضای ثبت یا ثبت خارج از کشور از مزایای حق تقدم که حداکثر ۶ ماه زمان می‌برد، استفاده نمایند می‌بایست مدارک مربوط به حق تقدم را همزمان با واگذاری اظهارنامه یا حداکثر ظرف ۱۵ روز از آن تاریخ ارائه دهید.
۱۰-از ضوابط و شرایط استفاده از علامت جمعی و تاییدیه مقام صلاحیت دار نسخه ای تهیه کنید.
۱۱-رسید بعد از پرداخت هزینه های قانونی ارائه دهید.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

نویسنده :درسا م
تاریخ:یکشنبه 3 تیر 1397-12:54 ب.ظ

ثبت تاسیس شعبه

در مورد ثبت شرکت و تأسیس شعبه دو گزینه مورد نظر است : گزینه 1: اگر ثبت شرکت و شعبه در زمان تأسیس (قبل از تأسیس) مورد نظر باشد در اظهارنامه ثبت شرکت در محل مخصوص آن بند 12 اظهارنامه ضمن قید نشانی شعبه، مدیر شعبه نیز مشخص می شود و در آگهی تأسیس نیز به آن اشاره خواهد شد. گزینه 2: اگر شعبه ای بعد از ثبت شرکت مورد نظر باشد ضمن اعلام مشخصات شخص و نماینده شعبه با توجه به اساسنامه ضمن ارائه روزنامه رسمی به اداره ثبت شرکتها و با قید موضوع در مجمع عمومی فوق العاده و در صورت تفویض اختیار به هیأت مدیره در جلسه هیأت مدیره تأیید و به اداره ثبت شرکتها تقدیم می گردد. توجه مهم: دفاتر شعبه در مركز اصلی شرکت پلمپ می گردد. شماره ثبت به شعبه تعلق نمی گیرد (و فقط در دفتر ثبت شعبات نوشته می شود شعبه و نمایندگی، مجوز فعالیت نمی خواهند چون مجوز اصلی را خود شرکت اصلی گرفته است. شعبه درخارج از كشور هم تشكیل می شود و تابع قانون تجارت بن الملل است. هر شرکت تا بی نهایت شعبه نیز می تواند داشته باشد. در صورتی كه آگهی تأسیس شعبه در روزنامه رسمی منتشر شده باشد برای ثبت شرکتها كافی است. محل ثبت شعبه در مركز اصلی شرکت است. چگونگی ثبت شرکت و تأسیس شعبه در شرکتهای خارجی: چگونگی تأسیس شعبه در كشورهای خارجی و بالعكس: یك شرکت خارجی كه در كشور خارجی به ثبت رسیده باشد می تواند در ایران دارای شعبه باشد این شعبه فقط در اداره كل مالكیت صنعتی تهران تأسیس می گردد .



داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

نویسنده :درسا م
تاریخ:یکشنبه 3 تیر 1397-12:52 ب.ظ

شرایط و مدارک لازم برای ثبت برند تخم مرغ

تخم مرغ یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی در بسیاری از دستورالعمل های غذایی است. این ماده غذایی منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و می تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری نماید.


اگر شما از افرادی هستید که می خواهید در این زمینه فعالیت نمایید، جهت توسعه بیشتر کسب و کار خود پیشنهاد می شود که برندی را تعیین و آن را به ثبت برسانید. برند یک حقوق انحصاری را برای کالا وخدمات ارائه شده ایجاد می کند که برای مشتریان و مخاطبان خود جلب اطمینان می کند. با ثبت برند از برند و همچنین صاحب آن و سرمایه اش محافظت می شود که این محافظت توسط مراجع قانونی انجام می شود. حفاظت از برند از ارائه خدمات نادرست و همچنین تلاش نابه جای رقبا و متقلبان و سود طلبان جلوگیری می کند.
برند در تمامی رشته های مشاغل مختلف با کالاهای متفاوت در زمینه های بازرگانی، تولیدی و خدمات قابل ثبت می باشد که می تواند به طور مستقیم بر روی کالای قابل عرضه اعتبار بخشی کند و انحصار و حمایت دولت را در پشتیبانی از صاحب برند به همراه داشته باشد. شایان ذکر است، ثبت علامت تجاری ( برند / مارک ) در ایران در اداره علامت تجاری ( در تهران ) انجام می شود.

شرایط ثبت برند تخم مرغ :

علائم انتخابی، باید دارای خلاقیت و ابتکار بوده و با سایر برندها وجه تمایز داشته باشد. همچنین علائم ، نباید باعث گمراه کردن مشتریان گردد و مشتریان را به اشتباه بیندازد. در صورتی که علامت قبلاَ به اسم دیگری ثبت شده و یا شباهت علامت با علامت دیگری که ثبت شده است به اندازه ای باشد که مصرف کنندگان عادی یعنی اشخاصی را که اطلاعات مخصوصی ندارند به اشتباه بیندازد قابلیت ثبت نخواهد داشت .
در کشور ما ، وفق بند الف و ب ماده 30 قانون جدید ثبت علائم مصوب 1386 ، تنها ثبت علائمی پذیرفته است که قابل روئت باشد و ثبت علائم تجاری صوتی ، بوها یا طعم های مختلف و هر گونه علائم غیر قابل روئت پذیرفته نیست.
بدیهی است به برندهایی که با قوانین نظم عمومی اخلاقی و عرف جامعه و حتی با هنجارهای یک جامعه مغایرت داشته باشند اجازه ثبت داده نخواهد شد .

مدارک لازم جهت ثبت برند تخم مرغ :
الف) شخص حقیقی:
1) کپی شناسنامه شخص متقاضی
2) کپی کارت ملی شخص متقاضی
3) کپی کارت بازرگانی(در صورتی که از حروف لاتین استفاده شده باشد)
4) کپی مجوز فعالیت (جواز تاسیس،پروانه ی بهره برداری،پروانه ی ساخت،جواز کسب یا کارت بازرگانی و یا هر گونه گواهی فعالیت صادره از نهادهای نظارتی و حاکمیتی دولتی)
5) نمونه علامت تجاری در کادر 10 در 10
ب) شخص حقوقی:
1) کپی شناسنامه مدیر عامل شرکت
2) کپی کارت ملی مدیر عامل شرکت
3) کپی روزنامه ی  تاسیس و آخرین تغییرات شرکت(از آخرین تغییرات شرکت نباید بیش از دو سال گذشته باشد)
4) کپی مجوز فعالیت(جواز تاسیس،پروانه ی بهره برداری،پروانه ی ساخت،جواز کسب یا کارت بازرگانی و یا هر گونه گواهی فعالیت صادره از نهادهای نظارتی و حاکمیتی دولتی)
5) کپی کارت بازرگانی(در صورتی که از حروف لاتین استفاده شده باشد)
6) یک نمونه از علامت مورد تقاضا(در کادر 10 در 10)
نکته : اگر شخصی اجازه استفاده از برند خود را بخواهد به شخص دیگری بدهد این کار را باید در اداره ثبت مالکیت صنعتی با به ثبت رساندن انجام دهد.



داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

نویسنده :درسا م
تاریخ:یکشنبه 3 تیر 1397-12:48 ب.ظ

تعریف و کلیات شرکت سهامی

بر طبق ماده یک لایحه  اصلاحی  قانون تجارت ،  شرکت سهامی شرکتی که سرمایه آن به سهام تقسیم شده و مسئولیت صاحبان سهام محدود به مبلغ اسمی سهام آنها است . لذا مسئولیت دارندگان سهام فقط محدود به سهام آنهاست . سهام جزء حقوق مالی محسوب می شود و در حکم مال منقول می باشد و هم به صورت قهری و هم به صورت قراردادی قابلیت نقل و انتقال دارد (مواد 24، 39و 41 ل.ا.ق.ت) . لذا تشریفات نقل و انتقال سهام از موارد مهم مربوط به شرکت ها تلقی می گردد .


ازلحاظ نوع مالکیت سهام به دو دسته سهام بانام وسهام بی نام تقسیم می شود .  انتقال سهام با نام باید در دفتر ثبت سهام شرکت به ثبت برسد .
نکته: در صورت عدم رعایت تشریفات مذکور در ماده 40 ل.ا.ق.ت (ثبت انتقال سهام با نام در دفتر ثبت سهام شرکت) عمل حقوقی انتقال سهام در برابر شرکت و اشخاص ثالث قابل استناد نیست ، لکن بین طرفین معتبر است و خریدار می تواند الزام فروشنده را جهت انجام ترتیبات ثبت از دادگاه بخواهد .
نکته: مادام که تمامی مبلغ اسمی هر سهم پرداخت نشده صدور ورقه سهم بی نام یا گواهینامه موقت بی نام ممنوع است. به تعهد کننده این گونه سهام گواهینامه موقت با نام داده خواهد شد. شرکتهای سهامی شرکت تجارتی محسوب می شوند حتی اگر موضوع عملیات آن امور بازرگانی نباشد .

 

شرکت های سهامی به دو دسته تقسیم می شود : شرکت سهامی خاص و عام
شرکت سهام خاص: شرکتهای سهامی که تمام سرمایه آنها در موقع تاسیس منحصرا توسط موسسین تامین گردیده است . این گونه شرکت ها ، شرکت سهامی خاص نامیده می شوند (ماده 4 ل.ا.ق.ت) حداقل تعداد  سهامداران در شرکت سهامی خاص 3 نفر و حداقل  سرمایه در زمان تاسیس 1000000 ریال می باشد و سرمایه شرکت به سهام مساوی تقسیم می گردد ، در خصوص حداقل تعداد اعضاء هیات مدیره مقرراتی وضع نگردیده است . بر طبق نظریه حقوقی شماره 5156 /7 مورخ 13/7/1367 تعداد اعضای هیات هیات مدیره نمی تواند کمتر از 3 نفر باشد .

 

آشنایی با ارکان تصمیم گیرنده در شرکت های سهامی خاص
مجامع عمومی : شرکت های  سهامی دارای ارکان تصمیم گیرنده می باشند از جمله ارکان تصمیم گیرنده مجامع عمومی می باشد ، مجامع عمومی، ازاجتماع  سهامداران شرکت و مجموع اشخاصی است که شخصیت حقوقی شرکت را بوجود آورده اند. مجمع عمومی بالاترین مرکز قدرت شرکت و تعیین کننده مقررات آن می باشد.

 

 نقاط اشتراک مجامع عمومی:
نکته : برای تشکیل تمام مجامع عمومی آگهی دعوت (در روزنامه کثیر الانتشار شرکت)  لازم است .البته اگر در مجمعی کلیه صاحبان سهام حضور داشته باشند نیازی به انتشار آگهی در جراید نخواهد بود.
نکته : جلسات مجامع عمومی بوسیله یک رئیس، دو ناظر(  از بین سهامداران ) و یک منشی اداره می شود.صورتجلسه مجامع عمومی بوسیله شخص منشی تهیه شده و به امضاء هیات رئیسه می رسد.دعوت کنندگان مجامع عمومی به ترتیب عبارتند از: مدیران شرکت و بازرسان و اگر آنان هم به وظیفه خود عمل نکردند سهامدارانی که حداقل یک پنجم سرمایه شرکت را داشته باشند می توانند این کار را انجام دهند و اگر هیچکدام از افراد فوق الذکر نباشند هر صاحب سهم و ذینفعی می تواند از طریق ثبت شرکتها به آن مبادرت نماید.
حدود وظایف این مجامع با هم متفاوت است: مجمع عمومی موسس (تصویب اساسنامه، تعیین اولین مدیران و بازرسان و کلیه امور مربوط به تاسیس شرکت)؛ مجمع عمومی فوق العاده (اموری مانند انحلال شرکت و هر نوع تغییر در اساسنامه)؛ مجمع عمومی عادی (امور معمول و متداول شرکت بعهده این مجمع می باشد).
نکته : حد نصاب تشکیل مجمع عمومی از این قرار است : اول – در نوبت اول دارندگان بیش از نصف + دارندگان سهام باید در جلسه حضور داشته باشند در صورتی که در نوبت اول این میزان حاصل نشد در نوبت بعدی مجمع عمومی فوق العاده و موسس با حداقل یک سوم سهام شرکت تشکیل می شود و مجمع عمومی عادی با هر تعداد سهامی که مالکین آنها در جلسه حضور دارند.
 نکته : از لحاظ حد نصاب اخذ رای: در مجمع فوق العاده و موسس با دو سوم سهام حاضر در جلسه (نه کل سهام شرکت) در مجمع عادی نصف سهام حاضر در جلسه اعم از نوبت اول یا نوبت سوم بوده باشند.
    برخی از تصمیمات انواع مجامع عمومی و هیات مدیره شرکت های سهامی با توجه به صراحت قوانین تجاری در مراجع ثبت شرکت ها منعکس و اقدام ثبتی دارند و برخی دیگر از تصمیمات فاقد اقدام موثر در مراجع ثبت شرکت ها می باشد  .
موارد آگهی و اقدام موثر ثبت شرکت ها و سرفصل عناوین و تصمیمات مجامع عمومی و هیات مدیره یکی از ابهاماتی می باشد که با عنایت به پراکندگی موضوعات و تکالیف حوزه ثبت شرکت ها و عدم تصریح  و منجز بودن ، این تکالیف نیاز به معین نمودن و طبقه بندی جهت دسترسی آسان به آن دارد . لذا در این بخش به ذکر  مباحث مربوط به صلاحیت انواع مجامع عمومی و هیات مدیره شرکت های سهامی به شرح ذیل می پردازیم  :
مجمع عمومی موسس:
اولین اجتماع صاحبان سهام  در شرکت های سهامی برای تصویب اساسنامه و تعیین مدیران و بازرسان "مجمع عمومی موس" نام دارد. این مجمع قبل از تشکیل شرکت سهامی و در تمام مدت شرکت فقط یک بار تشکیل می شود و مرکب از کلیه موسسین و پذیره نویسان می باشد. حضور حداقل عده ای از پذیره نویسان که نصف سرمایه شرکت راتعهد نموده باشند در این مجمع ضروری است. اگر در دعوت اولیه اکثریت حاصل نشد مجامع عمومی جدید تا دو نوبت توسط موسسین دعوت می شود، مشروط به این که لااقل 20 روز قبل آگهی دعوت با قید دستور جلسه منتشر گردد. مجمع جدید با دارندگان حداقل یک سوم سرمایه معتبر می باشد و تصمیمات با اکثریت دو سوم آراء حاضرین اتخاذ می شود. اگر در مجمع عمومی سوم اکثریت مذکور حاصل نشد موسسین عدم تشکیل شرکت را اعلام می دارند (ماده 75 ل.ا.ق.ت).
نکته : با توجه به اینکه در شرکت سهامی خاص تشکیل مجمع عمومی موسس باستناد ماده 82 لایحه اصلاحی قانون تجارت الزامی نمی باشد لذا اولین مجمع تشکیل شده از لحاظ عرفی و ثبتی مجمع عمومی موسس تلقی می گردد . همچنین چنانچه تصمیمات مجمع عمومی موسس  مطابق با قوانین و مقررات صورت پذیرفته با لحاظ مقررات ثبتی می بایستی ، منجر به آگهی تاسیس شرکت گردد .

مجمع عمومی عادی:

اجتماع سالیانه صاحبان سهام برای تصویب حساب هاو تراز نامه  و تخصیص سود و زیان ، تعیین مدیران و بازرسان "مجمع عمومی عادی" نام دارد . هر صاحب سهمی، خواه سهم وی با نام یا بی نام باشد یا دارای سهم ممتاز باشد یا عادی، می تواند در مجمع عمومی  شرکت کند . این مجمع می تواند نسبت به کلیه امور شرکت به جز آن چه که در صلاحیت مجمع عمومی موسس و فوق العاده است (مثل موارد مذکور در مواد 83 و 42 ل.ا.ق.ت) تصمیم بگیرد . (ماده 86 ل.ا.ق.ت).گاهی در خلال سال مالی برای اتخاذ تصمیم درباره اموری که در صلاحیت مجمع عمومی عادی است (مواردی از قبیل حجر، فوت، استعفا یا سلب شرایط مدیر یا بازرس، موارد موضوع ماده 112 ل.ا.ق.ت و یا سایر موارد ) دعوت مجمع عمومی عادی بطور فوق العاده ضرورت می یابد . این مجمع فقط از لحاظ زمانی فوق العاده است، اما از نظر نصاب و صلاحیت ها مشمول مقررات راجع به مجمع عمومی عادی می باشد .
مجمع عمومی فوق العاده :  هر گاه مورد فوق العاده ای برای شرکت پیش آید (برای مثال، شرکت بخواهد مدت خود را تمدید یا سرمایه را زیاد کند و یا تصمیم به انحلال بگیرد) مجمع عمومی فوق العاده تشکیل می شود  (ماده 83 ل.ا.ق.ت)
هیات مدیره شرکت های سهامی
بر طبق ماده 107 لایحه اصلاحی  قانون تجارت ، هر شرکت سهامی بوسیله عده ای از سهامداران  که قانون عنوان هیات مدیره به آنها داده است ، اداره می شود . هیات مدیره  ، مقام  تصمیم گیری و اجرایی شرکت می باشد .  انتخاب مدیران بوسیله مجمع عمومی عادی صورت می گیرد ،  اما اولین مدیران شرکت بوسیله مجمع عمومی موسس نیز می تواند انتخاب شوند.

شرایط هیات مدیره و مدیر عامل


    هیات مدیره در شرکت سهامی  تنها از بین سهامداران انتخاب می شوند .( ماده 107 لایحه اصلاحی قانون تجارت )
    هیات مدیره شرکت نباید ممنوعیت های قانونی اصل 141 قانون اساسی و مواد 111 لایحه اصلاحی قانون تجارت را داشته باشد .
     مدت تصدی آنها به میزانی است که در اساسنامه معین شده و حداکثر دو سال است و انتخاب مجدد آنان بلامانع است .
    هیات مدیره یا هر یک از مدیران قابل عزل هستند و مجمع  عمومی عادی می تواند آنها را عزل نماید.
    تعداد هیات مدیره در  شرکت سهامی عام نباید از 5 نفر کمتر باشد ولی بیشتر از 5 نفر طبق اساسنامه مانعی ندارد . در خصوص حداقل تعداد اعضاء هیات مدیره مقرراتی وضع نگردیده است هر چند که در نظریه حقوقی شماره 5156 /7 مورخ 13/7/1367 تعداد اعضای هیات هیات مدیره نمی تواند کمتر از 3 نفر باشد
    اشخاص حقوقی را می توان به مدیریت شرکت انتخاب نمود که در این صورت باید یک نفر را به نمایندگی دائمی خود جهت انجام وظایف مدیریت معرفی نماید . یک نفر نمی تواند اصالتا و وکالتا ( یا به قائم مقامی و نمایندگی ) به عنوان اعضای هیات مدیره  منصوب گردد .
    در صورت فوت یا استعفا یا سلب شرایط از یک یا چند نفر از مدیران ، اعضای علی البدل جای آنان را خواهند گرفت و در صورتی که عضو علی البدل تعیین نشده باشد و تعداد کافی جهت تصدی محل های خالی نباشد مجمع  عمومی عادی جهت تکمیل اعضا باید تشکیل شود.
    هر یک از مدیران باید مقدار سهامی را که در اساسنامه مقرر شده است دارا باشند این تعداد سهام نباید از مقدام سهامی که بموجب اساسنامه جهت دادن رای ضروری است کمتر باشد. این سهام برای تضمین خسارتی است که ممکن است از تقصیرات مدیران منفردا یا مشترکا بر شرکت وارد شود. سهام مزبور با نام بوده و قابل انتقال نیست.
    هیات مدیره در اولین جلسه خود از بین اعضاء یک رئیس و یک نایب رئیس تعیین می نماید .
    مدیر عامل نباید دارای ممنوعیت ماده 126 لایحه اصلاحی قانون تجارت راداشته باشد .
    سمت مدیرعامل مباشرتی است.  لذا مدیرعامل حق ندارد وظایف خود را از طریق دیگران (وکیل) انجام دهد

مدارک و مستندات جهت ثبت تأسیس شرکتهای سهامی خاص :
1- دونسخه اظهارنامه تکمیل شده با امضاء موسسین
2- دونسخه اساسنامه تکمیل شده با امضاء موسسین
3- تکمیل فرم تعیین نام به ترتیب اولویت نامهای پیشنهادی
4- اصل گواهی بانکی مبنی بر پرداخت سرمایه تعهدی ( حداقل 35% سرمایه ) در حساب شرکت در شرف تاسیس همراه با فیش پرداختی
5- اصل مجوز فعالیت از مراجع ذیربط درمواردی که ثبت موضوع نیاز به مجوز داشته باشد
6- تصویر برابر با اصل مدارک احراز هویت  از جمله صفحه اول شناسنامه  وکارت ملی سهامداران ، مدیران ، و بازرسان.
7- گواهی عدم سوء پیشینه جهت اعضاء هیأت مدیره ، مدیرعامل و بازرسان
8- دو نسخه صورتجلسه مجمع عمومی مؤسسین با امضاء  موسسین
9- دونسخه صورتجلسه هیأت مدیره با امضاء تمامی اعضای هیات مدیره
10- اصل وکالتنامه وکیل دادگستری در صورتی که ثبت شرکت توسط وکیل صورت پذیرد.
تکمیل و ارائه مدارک فوق مستلزم رعایت نکات ذیل می باشد:
الف: اظهارنامه ها ، اساسنامه بایستی تکمیل شده و به امضاء کلیه موسسین برسد. صورتجلسه هیأت مدیره نیز بایستی تکمیل شده و به امضاء هیأت مدیره منتخب مجمع عمومی مؤسسین برسد .
ب :گواهی بانکی پرداخت سرمایه تعهدی بایستی قبل از تعیین نام ارائه گردد.
د) مدارک احراز هویت:
1- اشخاص حقیقی داخلی:

    تصویر برابر با اصل شناسنامه و کارت ملی

2- اشخاص حقوقی داخلی:

    تصویر روزنامه رسمی آگهی تأسیس و آخرین آگهی تغییرات مدیران
    معرفینامه نمایندگی جهت نماینده سهامدار حقوقی جهت حضور در مجمع عمومی مؤسسین و همچنین در مواردی که نماینده مربوطه به عنوان عضو هیأت مدیره انتخاب شده باشد.
    ارائه تأییدیه توسط اعضای هیأت مدیره سهامدار حقوقی مبنی بر غیردولتی بودن .
    تصویر برابر با اصل شناسنامه و کارت ملی نماینده

3- اشخاص حقیقی خارجی:

    تصویر برابر با اصل گذرنامه
    اصل ترجمه رسمی گذرنامه از دارالترجمه رسمی

4- اشخاص حقوقی خارجی:

    تصویر برابر با اصل گواهی ثبت کشور ثبت کننده
    اصل ترجمه رسمی گواهی ثبت شخص حقوقی خارجی
    معرفینامه و همچنین تصویر برابر با اصل شناسنامه و کارت ملی نماینده
    چنانچه نماینده شخص حقوقی ایرانی باشد ارائه مدارک مذکور شق «2» بند «د» الزامی است.
    در متن صورتجلسه مجمع عمومی مؤسسین می بایستی عبارت « کلیه اعضای هیأت مدیره و بازرسان تعهد و اقرار می نمائیم که دارای سابقه سوء پیشینه کیفری نبوده و ممنوعیت های مندرج در اصل 141 قانون اساسی و مواد 111 و 147 لایحه اصلاحی  قسمتی از کانون تجارت نبوده و با امضاء ذیل صورتجلسه ضمن تأیید مفاد فوق بدینوسیله قبولی خودرا اعلام میداریم » و در متن صورتجلسه هیأت مدیره نیز بایستی عبارت « مدیرعامل شرکت تعهد و اقرار می نماید که دارای سابقه سوء پیشینه کیفری نبوده و مشمول ممنوعیت های مندرج در اصل 141 قانون اساسی و ماده 126 لایحه اصلاحی قسمتی از قانون تجارت نبوده و با امضاء ذیل صورتجلسه ضمن تأیید مفاد فوق قبولی سمت خودرا اعلام میدارد» درج گردد.

و - وکالتنامه وکلای دادگستری بایستی نافذ بوده و مدت اعتبار پروانه وکالت منقضی نشده باشد.
هـ - کلیه اوراق بایستی بصورت تایپی و بدون هیچگونه قلم خوردگی و لاک گرفتگی باشد .
ک - درصورت نقص هریک از مدارک از پذیرش خودداری می گردد.
در اجرای تبصره ماده 4 لایحه اصلاحی ، در شرکت سهامی عام عبارت: "شرکت سهامی عام" و در شرکت سهامی خاص عبارت "شرکت سهامی خاص" باید قبل از نام شرکت یا بعد از آن بدون فاصله با نام شرکت در کلیه اوراق و اطلاعیه ها و آگهی ها شرکت به طور روشن و خوانا قید شود .

 تفاوتهای شرکتهای سهامی خاص و شرکتهای با مسئولیت مخدود به شرح ذیل میباشد:
ـ در شرکت با مسئولیت محدود تعداد شرکاء حداقل 2 نفر و در شرکت سهامی خاص تعداد سهامداران حداقل 3 نفر می باشند .

2ـ حداقل سرمایه برای ثبت شرکت با مسئولیت محدود و سهامی خاص یک میلیون ریال است .
3ـ درشرکت سهامی خاص حداقل 35% سرمایه باید نقدا دریکی از شعب بانکها تودیع و گواهی مربوطه ارائه و 65% درتعهد سهامداران باشد . در شرکت با مسئولیت محدود باید کل سرمایه تحویل مدیر عامل شرکت شده و مدیر عامل اقراربه دریافت نماید و ارائه گواهی بانکی دال بر انجام این امر ضرورت ندارد.
4ـ انتخاب بازرس اصلی و علی البدل درشرکت سهامی خاص اجباری ولی در شرکت با مسئولیت محدود اختیاری است .
5ـ مدت مدیریت در شرکت سهامی خاص حداکثر دو سال می باشد که قابل تمدید است و در شرکت با مسئولیت محدود مدیران شرکت برای مدت نامحدود انتخاب می شوند و همچنین مخیر خواهند بود که مدتی برای مدیران در اساسنامه شرکت مقرر دارند .
6ـ انتخاب روزنامه کثیر الانتشار درشرکت سهامی خاص برای درج آگهی های دعوت شرکت درسهامی خاص الزامی و در شرکت با مسئولیت محدود اختیاری است .
7ـ شرایط احراز حدنصاب درمجامع عمومی درشرکت سهامی خاص سهل تر ودر شرکت در مسئولیت محدود با توجه به نوع شرکت مشکل تر می باشد .
9ـ در شرکت سهامی خاص و بامسئولیت محدود شرکت در افزایش سرمایه اختیاری است.
10ـ سرمایه در شرکت با مسئولیت محدود به سهام یا قطعات سهام تقسیم نمی شود و شرکاء فقط تا میزان سرمایه خود در شرکت مسئول قروض و تعهدات می باشند .
11ـ مدیران در شرکت سهامی خاص الزاما بایستی سهامدار بوده یا تعداد سهام وثیقه مقرر در اساسنامه را تهیه وبه صندوق شرکت بسپارند . مدیران در شرکت با مسئولیت محدود  بصورت موظف یا غیر موظف که از بین شرکاء یا از خارج انتخاب می شوند انجام وظیفه خواهند نمود .
12ـ تقسیم سود در شرکت سهامی خاص به نسبت تعداد سهام و در شرکت با مسئولیت محدود به نسبت سرمایه شرکاء تقسیم خواهد شد و در شرکت با مسئولیت محدود می توانند در اساسنامه ترتیب دیگری برای تقسیم سود مقرر دارند .
13ـ حق رای در شرکت سهامی خاص به تعداد سهام در شرکت با مسئولیت محدود به نسبت سرمایه خواهد بود .
14ـ تقویم سهم الشرکه غیر نقدی در شرکت با مسئولیت محدود توسط شرکاء صورت می گیرد شرکاء دراین خصوص دارای مسئولیت می باشند . تقویم آورده غیر نقدی در شرکت سهامی خاص با کارشناسان رسمی دادگستری خواهد بود .
 



داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

نویسنده :درسا م
تاریخ:یکشنبه 3 تیر 1397-12:42 ب.ظ

طبقه بندی شرکت های تجاری

شرکت های تجاری با توجه به عملکرد و نحوه تشکیل، به دسته های مختلفی تقسیم بندی می شوند. که در هر یک از این دسته بندی ها به دلیل اهمیتی که این شرکت ها دارند در این مقاله قصد داریم به تعریف این شرکت ها و انواع آن ها بپردازیم زیرا برای ثبت شرکت در قالب های تجاری موجود باید با قواعد و قوانینی که در هر یک از این قالب ها وجود دارد آشنا باشید. پس برای کسب اطلاعات بیشتر و جامع در این زمینه با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.

طبقه بندی شرکت های تجاری

طبقه بندی شرکت ها

شرکت های تجاری در دسته بندی های مختلفی قرار گرفته اند که معیارهای متفاوتی برای این تقسیم بندی وجود دارد هر یک از این معیارها عبارتند از:
۱٫طبقه بندی شرکت براساس نوع و قابلیت انتقال سهم شرکای شرکت
۲٫طبقه بندی شرکت های براساس مسئولیت هایی که شرکاء انجام می دهند.
۳٫طبقه بندی شرکت براساس طرز تشکیل شرکت.
۴٫تقسیم بندی براساس موضوع فعالیت شرکت
۵٫تقسیم بندی براساس صاحبان سرمایه
۶٫تقسیم بندی براساس تابعیت شرکت
یکی از قابل توجه ترین تقسیم بندی انواع شرکت های تجاری بر اساس نوع سهم شرکا می باشد در نتیجه به توضیح این دسته و شرکت هایی که در آن قرار دارد می پردازیم. طبق این دسته بندی شرکت ها به دو نوع شرکت‌های اشخاص و شرکت‌های سرمایه تقسیم می شوند.
شرکت اشخاص
شرکت های اشخاص به شرکت هایی گفته می شود که مقدار سرمایه موجود در شرکت تاثیری بر اعتبار شرکت ندارد در نتیجه نشان دهنده شخصیت خود شرکا و سهامداران با یکدیگر وهمچنین نحوه همکاری آنهاست که به شرکت اعتبار می بخشد. شرکت هایی که در قالب های تضامنی، نسبی و مختلط غیر سهامی به ثبت می رسند در دسته شرکت های اشخاص قرار می گیرند. در این شرکت ها، شرکا باید در مقابل اشخاص ثالثی که با شرکت همکاری داشته اند و یا طلبی از شرکت دارند پاسخگو باشند.
-شرکت تضامنی: شرکت تضامنی به شرکت هایی که برای انجام امور تجاری میان دو یا چند نفر تحت نام تضامنی تشکیل می شوند. گفته می شود که شرکا در این شرکت نسبت به تمام امور ضمانت می دهند به طوریکه اگر دارایی و سرمایه موجود در شرکت برای پرداخت بدهی کافی نباشد هر یک از شرکا و سهامداران شرکت مسئولیت پرداخت تمام بدهی را بر عهده دارد در واقع بنیانگذاران این شرکت ها در قبال تمامی بدهی های شرکت شخصا مسئول هستند و نسبت به آن ضمانت داده اند.
برای انتخاب نام شرکت های تضامنی، باید نام یکی از مالکان شرکت آورده شود.
-شرکت های نسبی: شرکت نسبی شرکتی است که با نام نسبی برای انجام امور تجاری و بازرگانی میان تعدادی سهامدار تشکیل می شود به طوری که مسئولیت هر یک از شرکاء به نسبت میزان سرمایه ای است که به شرکت آورده اند. در نامگذاری این شرکت باید حتما عنوان نسبی بودن شرکت و نام یکی از شرکا ذکر شود.
-شرکت های مختلط غیر سهامی: شرکت های مختلط غیرسهامی که از ترکیب و ادغام دو شرکت مسئولیت محدود و شرکت تضامنی تشکیل می شود. این شرکت نیز در زمینه تجاری و بازرگانی مشغول به فعالیت می باشد. این شرکت ها دارای دو نوع شریک تجاری هستند به طوری که برخی دارای مسئولیت محدود (شرکای مسئولیت محدود به نسبت سهامی که به شرکت وارد می کنند در امور و پرداخت بدهی های سهیم هستند) و برخی شرکای ضامن هستند. (شرکای ضامن در قبال تمام بدهی ها و قروض شرکت ضمانت می کنند و در جهت رفع آن تلاش می کنند.)
شرکت های سرمایه

در شرکت های سرمایه همانطور که از نام آن مشخص است میزان سرمایه و آورده سهامداران حائز اهمیت است و میزان اعتبار خود سرمایه گذار اهمیتی ندارد. در این شرکت ها مسئولیت هر یک از سهامداران به مبلغ اسمی و آورده ای که به شرکت وارد می کند بستگی دارد و در صورت ورشکسته شدن شرکت به دلیل ناتوانی در پرداخت بدهی، بستانکار نمی تواند از اموال شخصی سهامدار برای پرداخت طلب خود استفاده کند. این شرکت ها می توانند در دو دسته‌ی خصوصی و دولتی تاسیس می‌شوند. شرکت هایی که در قالب های سهامی خاص، سهامی عام و شرکت با مسئولیت به ثبت می رسند در این دسته قرار می گیرند.
-شرکت سهامی خاص: شرکتی تجاری است که سرمایه موجود در این شرکت به سهام تبدیل می شود و هر یک از شرکا به نسبت آورده ای که به شرکت واریز می کنند دارای تعدادی سهم می شوند در این شرکت وجود بازرس الزامی است.
-شرکت سهامی عام: در شرکت سهامی عام نیز سرمایه موجود در شرکت به سهام تقسیم می شود و هر یک از سهامداران دارای تعدادی سهم می شوند تفاوت این شرکت با سهامی خاص در این است که سهامداران برای تامین هزینه های شرکت می توانند سهام شرکت را به مردم عادی نیز بفروشند و از این طریق درآمدهایی را وارد شرکت کنند و قسمتی از سرمایه شرکت را تامین کنند.
-شرکت مسئولیت محدود: شرکتی است که میان ۲ و یا سهامدار تشکیل می شود. هر یک از این سهامداران تنها به میزان سرمایه‌ای که به شرکت وارد کرده اند در امور بدهی و قروض شرکت دخالت می کنند.
با توجه به شرایط و ویژگی هایی که هر یک از این شرکت ها دارند می توناید شرکت خود را با ارائه مدارک و شرایط موجود به ثبت برسانید. برای این امر می توانید از شرکت های ثبتی که در این زمینه به صورت حرفه ای فعالیت می کنند مشاوره بگیرید.



داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

نویسنده :درسا م
تاریخ:یکشنبه 3 تیر 1397-12:08 ب.ظ

روش ثبت شرکت

رویه عملی مراحل ثبت شركت : در اداره ثبت شرکتها ، فرم نمونه اسناد موجود است. می توان این فرم های نمونه را در اداره مذکور تکمیل کرده و ذیل تمام اوراق باید توسط همه شرکا (مؤسسین) امضا شود. سپس هزینه ای بابت تعیین نام به بانک واریز کرده و چند نام که واژه بیگانه نبوده، فاقد سابقه بوده و دارای معنا و مطابق با فرهنگ اسلامی باشد؛ انتخاب کرده و به «واحد تعیین نام» اداره مذکور معرفی و موافقت آن واحد را درباره نام تعیین شده اخذ کرده، سپس همه مدارک را به (قسمت پذیرش مدارک) اداره مربوطه تحویل و رسید دریافت گردد و موعدی برای گرفتن نتیجه تعیین میشود. امر تعیین نام، فقط در تهران انجام میشود و آنهایی که در سایر شهرها ثبت شركت میکنند نیز جهت تعیین نام به تهران معرفی میشوند تذکر1: اظهارنامه ثبت شركت از اوراق بهادار بوده که باید از اداره ثبت شرکتها تهیه شود. برای دریافت اظهارنامه مزبور باید تقاضانامه ای دایر بر قصد تأسیس شرکت تنظیم شود. تذکر2 :مرجع ثبت شرکتها در تهران (اداره ثبت شرکتها و مالکیت صنعتی) که از اداره ثبت اسناد و املاک است میباشد تذکر3: در خارج از تهران اداره ثبت اسناد و املاک» مرکز اصلی شرکت و نقاطی که اداره یا دایره ثبت اسناد وجود ندارد دفترخانه اسناد رسمی و اگر مرجع مذکور، وجود نداشته باشد دفتر دادگاه محل است تذکر4:درصورتجلسه مذکور نکات زیر درج میشود: زمان تشکیل جلسه، تصریح به اینکه اساسنامه، اظهارنامه و شرکت نامه به تصویب و امضا کلیه شرکا رسیده است تعیین و تصریح اعضا هیأت مدیره و مدت مدیریت آنها، تعیینِ دارندگانِ حق امضا اسناد تعهدآور، تصریح به اینکه اعضای مدیر با امضا صورت جلسه مذکور، قبول سِمت مینمایند.



داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

نویسنده :درسا م
تاریخ:چهارشنبه 10 آبان 1396-07:29 ب.ظ

۱۴ اثر شگفت‌انگیز آب برای بدن

۱۴ اثر شگفت‌انگیز آب برای بدن

آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود 65 درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تشکیل می دهد که این مقدار برای کودکان بیشتر است.
امتیاز خبر: 92 از 100 تعداد رای دهندگان 5603
 آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود 65 درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تشکیل می دهد که این مقدار برای کودکان بیشتر است.


1- آب و سلامت پوست

قبل از هر چیز باید بدانید آب خواندنی ها و دیدنی ها – خوبی برای سلامت پوست است و با از بین بردن سموم بدن باعث شفافیت طبیعی پوست شما خواهد شد. خطوط ریز و شیارهای پوست به هنگام کمبود آب، بیشتر و عمیق ترمی شوند. نوشیدن آب باعث چاق تر شدن سلول های پوستی و کاهش چین و چروک و جوان کردن پوست می شود. همچنین آب باعث بهبود بخشیدن به جریان خون در پوست می شود و پوست را از وجود ناخالصی ها پاک می کند و امکان تغذیه بهتر پوست را فراهم می کند.

2- آب و سلامت قلب

با نوشیدن مقدار آب توصیه شده در روز، می توان از بروز حملات قلبی پیشگیری و یا احتمال ابتلا به آن را کاهش داد. طی تحقیق منتشره در نشریه آمریکایی  اپیدمیولوژی، احتمال مرگ ناشی از حملات قلبی، در کسانی که روزانه بیش از 5 لیوان در روز آب می نوشد نسبت به کسانی که کمتر از 2 لیوان در روز آب می نوشند، 41 درصد کاهش می یابد.

3- آب و انرژی بدن

میزان انرژی در کسانی که روزانه به مقدار کافی آب می نوشند نسبت به افرادی که بدنشان با کمبود آب روبروست، از سطح بالاتری برخوردار است. کم آبی در بدن می تواند منجر به سستی و خواب آلودگی و در نهایت ضعف عضلات و سردرد شده و همچنین سوخت و ساز بدن را کاهش دهد

درد قسمت پایینی کمر و آرتریت ستون فقرات نشانه ی کمبود آب در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند

شما در بسیاری از مواقع بدون این که کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پر آب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن خون به نقاط مختلف بدن، با شدت بیشتری کار کند.

4- آب و حفظ تناسب اندام

اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بدانید که آب باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و باعث می شود احساس سیر بودن به شما دست دهد. بنابراین سعی کنید به جای نوشیدن نوشیدنی های پر کالری، آب بنوشید. همچنین چنانچه شما یک لیوان آب یخ بنوشید بدن شما بایستی این آب را گرم کند، در نتیجه مقداری از این گرمای مورد نیاز را از سوزاندن چربی ها به دست می آورد. آب می تواند با تحریک بدن با این تفکر که پر است از افزایش وزن پیشگیری کند و به این ترتیب شما را از افراط در خوردن غذاها باز دارد.

5-  آب و سلول های بدن

آب، حلالی است که در آن بسیاری از موادی که برای اعمال سلولی لازم است حل می شود. آب موادی را که در خود حل کرده است در بدن انتقال داده و از طریق خون و مایع بین سلولی در اختیار سلول ها قرار می دهد. واکنش های بیولوژیکی داخلی بدن در حضور آب انجام می شود. آب برای اعمال داخلی مهمی مانند هضم، جذب و دفع مواد زائد و بسیاری اعمال دیگر ضروری است و موجب تنظیم حرارت در بدن می شود.

6- آب و بهبود عملکرد دستگاه گوارش

آب باعث سهولت حرکت مواد دفعی در روده می شود و از بروز یبوست پیشگیری می کند. در واقع آب نیز همانند فیبرها باعث بهبود کارکرد دستگاه گوارش می شود. جذب بعضی از مواد معدنی از دستگاه گوارش با کمک مولکول های آب انجام پذیر است.

7- آب و دفع سموم از بدن

نقش دیگر آب این است که مواد زائد و سمومی مثل اوره را که در اثر متابولیسم مواد پروتئینی در بدن تولید می شود، دفع می کند. به یاد داشته باشید طی هر برنامه سم زدایی از بدن باید از آب استفاده کنید. این ماده حیاتی سموم را رقیق کرده از بدن دفع می کند.

کاهش نوشیدن آب، خطر ابتلا به سنگ های مجرای ادراری افزایش می یابد.

آب باعث رقیق کردن نمک ها و مواد معدنی موجود در ادرار می شود و مانع از تشکیل کریستال های سنگ های مجرای ادراری می شود

آب مهم ترین ماده سم زدا محسوب می شود. آب با زدودن سموم از بدن به ارتقای سلامت آن کمک بسزایی می کند و دهیدراتاسیون یا از دست دادن آب بدن صدمات شدیدی را بر بدن وارد می کند.



8-  آب و سوزش معده

یکی از فواید آب جلوگیری و درمان سوزش معده است. این عارضه ممکن است به احتمال نشانه ی کمبود آب در بخش فوقانی دستگاه گوارش بوده و نشانه ی مهم تشنگی بدن است. استفاده از داروهای ضد اسید در درمان این درد، دهیدراتاسیون را برطرف نمی کند و بدن همچنان از کمبود ذخیره آب رنج می برد. با نوشیدن آب، اسید معده، معالجه می شود، از این رو برای سیستم هاضمه مفید است.

9- آب و آرتریت

اثر دیگر این مایع حیاتی پیشگیری و بهبود آرتریت است. درد مفصلی روماتوئیدی یا همان آرتریت ممکن است نشانه ی کمبود آب در مفاصل دردناک است. این بیماری در هر دو گروه جوانان و سالمندان مشاهده می شود. استفاده از داروهای مسکن مشکل را برطرف نمی کند بلکه اثرات جانبی را هم در پی دارد. دریافت آب و کاهش مصرف نمک در درمان آرتریت موثر است.

10- آب و کمر درد

تأثیر آب در جلوگیری و درمان کمردرد نیز مطرح شده است. درد قسمت پایینی کمر و آرتریت ستون فقرات نشانه ی کمبود آب در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند.

11- آب و کاهش استرس

85 درصد بافت مغز را آب تشکیل می دهد. به هنگام تشنگی، بدن و مغز، برای انجام فعالیت های خود با فشار و استرس مواجه می شوند. برای کاهش سطح استرس، همیشه به هنگام کار یک لیوان آب بر روی میز خود داشته باشید و یا به هنگام ورزش، یک بطری آب به همراه داشته باشید تا با استرس کمتری به فعالیت بپردازید.

12- آب و جلوگیری از گرفتگی عضلات

نوشیدن آب باعث می شود که عضلات کمتر دچار گرفتگی شوند و اکسیژن رسانی کافی و پاک سازی سموم از آن ها راحت تر انجام شود. همچنین آب به عنوان یک روان کننده در مفصل ها عمل می کند. هنگامی که بدن شما آب کافی داشته باشد، می توانید با قدرت بیشتر و با مدت زمان بیشتری کارهای بدنی را انجام دهید.

13- آب و کاهش خطر ابتلا به سنگ های کلیه و مثانه

با کاهش نوشیدن آب، خطر ابتلا به سنگ های مجرای ادراری افزایش می یابد.

آب باعث رقیق کردن نمک ها و مواد معدنی موجود در ادرار می شود و مانع از تشکیل کریستال های سنگ های مجرای ادراری می شود. سنگ های کلیه و مثانه در ادرار رقیق نمی توانند شکل بگیرند، بنابراین خطر ابتلا به این عارضه های دردناک کاهش می یابد.

14- آب و جلوگیری از بیماری های مزمن

و بالاخره این که گفته می شود آب در جلوگیری از آنژین قلبی، میگرن، کولیت، آسم، فشار خون بالا، دیابت در مراحل اولیه، کلسترول بالا، افسردگی، سندرم خستگی مزمن، لوپوس، ام.اس و دیستروفی عضلانی نقش دارد



داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

نویسنده :درسا م
تاریخ:چهارشنبه 10 آبان 1396-07:29 ب.ظ

تغذیه مناسب برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب/ کم تحرکی مهم‌ترین عامل بروز این بیماری

تغذیه مناسب برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب/ کم تحرکی مهم‌ترین عامل بروز این بیماری

 

افراد چاق و دچار اضافه وزن که کمترین میزان تحرک را دارند اصلی ترین گروه‌ها برای ابتلا به بیماری کبد چرب هستند. اما در کنار این گروه، گروه های دیگری هم وجود دارند که بیشترین آمادگی را برای ابتلا به این بیماری دارند.

وی گفت: از طرفی افراد بی تحرک و علاقه‌مند به غذاهای آماده و فست فودها نیز در گروه افراد مستعد ابتلا به کبد چرب هستند، بنابراین باید هوشیار باشند و با مشورت پزشک خود آزمایش‌های لازم در این زمینه را انجام دهند.

به گفته ایران‌دوست مصرف بی رویه و بی‌قاعده ویتامین A نیز می‌تواند یک عامل محرک برای ابتلا به بیماری کبد چرب باشد که در نهایت فرد را با خطر رسوب چربی در بافت های کبد و اختلال در عملکرد این عضو رو به رو کند.

این متخصص طب سنتی توصیه‌ کرد: از مصرف غذاهایی مانند غذاهای فریز شده و یخ زده، ترشیجات، ماست پرچرب، سس، نمک زیاد، غذاهای فست فود، انواع شیرینی ها، پیتزا، انواع سرخ کردنی ها مانند سیر داغ، پیاز داغ، چیپس، پفک، غذاهای چرب و نوشابه های گازدار پرهیز کرده و تا می‌توانید به جای آنها از میوه های تازه، سبزیجات مختلف به ویژه کاهو، خیار، هویج و غذاهای سالم و طبیعی استفاده کنید. رعایت این رژیم در تمامی دوره های سنی به پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و دیگر بیماری های کبد کمک می‌کند.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

نویسنده :درسا م
تاریخ:چهارشنبه 10 آبان 1396-07:28 ب.ظ

ضعف و بی حالی؛ سردسته علائم کم خونی/ مصرف خودسرانه آهن باعث مشکلات کبدی و قلبی می شود

ضعف و بی حالی؛ سردسته علائم کم خونی/ مصرف خودسرانه آهن باعث مشکلات کبدی و قلبی می شود


تمام قسمت های بدن باید به اجبار اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز خود را از خون در یافت کنند و با کم خونی و کاهش تعداد هموگلوبین، این فرآیند دچار اختلال می شود که مهم ترین نشانه کم خونی ضعف و بی حالی است.

  کم خونی یک تعریف آزمایشگاهی است که اگر تعداد هموگلوبین ها در آزمایش( CBC) در خانم ها کمتر از 12 و در مردان کمتر از 14 باشد فرد دچار آن شده است اما با این وجود مهم ترین عاملی که در کم خونی باید به آن توجه داشت، بروز نشانه های کم خونی در فرد است.

فریبرز مکاریان، متخصص داخلی و فوق تخصص خون و آنکولوژی، با تاکید بر اینکه علائم کم خونی مجموعه ای از علائم اختصاصی هستند، گفت: هرکسی علائم کم خونی را داشته باشد کم خون نیست و ممکن است شخصی مبتلا به کم خونی باشد اما این علائم را نداشته باشد؛ در واقع با این علائم باید شک کرد و احتمال کم خونی را داد و افراد به پزشک مراجعه کنند.

وی افزود: اصلی ترین علامت کم خونی، ضعف و بی حالی است و یک علامت فوق العاده شایع بین خانم ها و اقایان است اما شایع ترین علت ضعف و بی حالی کم خونی نیست و مسائلی از قبیل مسائل روحی، عصبی، بد خوابی، ورزش نکردن، تفریح نداشتن و … می تواند ضعف و بی حالی را در فرد ایجاد کند.

فوق تخصص خون و آنکولوژی، خاطر نشان کرد: تقریبا تمام قسمت های بدن به اجبار باید اکسیژن گیری کنند و مواد مغذی مورد نیاز خود را از خون بگیرند؛ حال اگر هموگلوبین بدن کم باشد این اکسیژن رسانی به قسمت های مختلف به تناسب کاهش پیدا می کند.

وی با تاکید بر اینکه هیچ کدام از این علائم اختصاصی نیست، بیان کرد: کاهش هموگلوبین و اکسیژن رسانی عواقبی مانند اضطراب و دلهره، بد خوابی، خواب های بد شبانه، احساس تپش قلب درقفسه سینه، نفس کم آوردن، احساس وز وز در گوش، اختلال در بینایی، احساس ضعف در پاها و… را به دنبال دارد.

مکاریان ادامه داد: همچنین کم خونی می تواند اضطراب پذیری و استرس را در فرد بالا ببرد و اگر به طور معمول دچار استرس می شوید، احتمال کم خونی در شما زیاد است.

وی درباره ارتباط عادت ماهیانه زنان و دختران با کم خونی گفت: اولین عادت ماهیانه دخترها، ارتباط مستقیمی با تغذیه و ورزش کردن دارد و اگر عادت ماهیانه با حجم زیاد باشد باید با آزمایش بررسی شود ولی بهتر است که به صورت خودسرانه آهن مصرف نشود چرا که گاهی با مصرف بیش از حد قرص آهن مشکلات کبدی و قلبی ایجاد می شود.

این متخصص داخلی و فوق تخصص خون و آنکولوژی با اشاره به انواع کم خونی، ادامه داد: انواع کم خونی شامل کم خونی فقر آهن و کم خونی غیر فقر آهن می شود، کم خونی غیر فقر آهن به تالاسمی های مینور گفته می شود و گلبول های قرمز آنها زودتر از بین می روند و سلول های بنیادی آنها نمی تواند خون سازی کند.

وی یا دآور شد: فقر آهن یک علامت و تشخیص نیست زیرا ممکن است فردی سرطان روده بزرگ و خونریزی داشته باشد و دچار فقر اهن شود و اگر آهن مصرف کند کم خونی آن اصلاح شود ولی در این شرایط اجازه داده ایم سرطان به رشد خود ادامه دهد.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 




  • تعداد صفحات :3
  • 1  
  • 2  
  • 3